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Benefícios do Café Verde: Emagrece? Onde comprar? Tem contraindicação?

Já ouviu falar no café verde e como ele pode ajudar no emagrecimento? Você precisa conhecer esse produto que vem ganhando fãs pelo mundo...

Manteiga ghee: O que é? É vegana? Faz bem? Quais os...

A manteiga ghee é um tipo especial de manteiga que tem um preparo diferente, o que traz muitos benefícios, desde mais energia a equilíbrio...

10 benefícios da Hidroginástica: Como fazer? Emagrece? Como é a aula?

Pensando em fazer hidroginástica? Saiba que é um exercício físico que pode mudar sua vida para melhor, oferecendo muitos benefícios motores e metabólicos. Saiba...

A verdade sobre os Alimentos de Soja: Engordam? Faz mal?

Uma das maiores dúvidas é se os alimentos de soja fazem mal ou não à saúde. Saiba desde já que a soja é rica...

Bulletproof Coffee: O que é isso? Quais os benefícios? Como fazer?

Hoje vamos falar sobre um assunto que tá bombando fora do Brasil, mas que aos poucos tá chegando e surpreendendo as blogueiras fitness. É...

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Sobre energéticos: Riscos? Benefícios? Faz mal? Quanto tomar?

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