Um corpo perfeito pode ser o sonho de muitas pessoas, algumas deixam de sair por ter vergonha de mostrar seu corpo, seja por causa dos quilos a mais ou pode manchas e marcas pela pele. Apesar de sermos um blog sobre fitness, queremos deixar bem claro que um corpo perfeito por ser bem diferente do […]

Ser ou aparentar ser mais jovem é o desejo de toda mulher. Ser mais jovens e por mais tempo é um sonho que pode parecer impossível mas, o mercado de estética está cada vez mais avançado, com técnicas modernas têm desenvolvidos produtos tecnológicos que estão tornando esse sonho possível. O Youth Skin pode fazer isso […]

Seja em qual lugar for, a prática de qualquer atividade física ou esporte proporciona uma melhor saúde ao nosso corpo e mente, mas ela pode ser mais benéfica ainda quando praticada ao ar livre. Você pode achar que não tem nada a ver, mas nosso corpo sente-se melhor num ambiente “livre”, portanto a sensação de […]

Conheça o “Creme da beleza”  pode parecer mais não é milagre , adquira já uma  hidratação intensa , efeito anti-stress, pele tratada, poderá também dar um rejuvenescimento na aparência da pele. O LiftUp Contém uma proteção para a pele contra os danos causados pelos raios UVA e UVB  e pelo envelhecimento natural LiftUp É Bom? […]

Hoje vamos falar da importância de um grande carboidrato e aliado na rotina de quem malha, a batata doce. Além disso, vamos falar de outros alimentos também importantes para quem treina musculação e busca resultados eficazes de hipertrofia. Segue na leitura!   Importância da boa alimentação para quem treina Engana-se aquele que pensa que a […]