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Veganismo: O que é? Qual a diferença do vegetarianismo? Emagrece? Faz...

Mais que uma forma de alimentação, ser vegano é viver a vida de um jeito diferente. Venha conhecer mais sobre a filosofia de vida...

Sobre energéticos: Riscos? Benefícios? Faz mal? Quanto tomar?

Alguns tomam para ter um up nos exercícios físicos, outros consomem em festas e baladas para impedir o sono. E você, como consome energéticos?...

Osteopata: Saiba para que serve e se realmente funciona!

Osteopatia é uma terapia natural criada nos Estados Unidos no século XIX, sendo classificada como um sistema de avaliação e tratamento com o objetivo...

Exercícios para costas: caseiros, femininos, para hipertrofia e no pulley!

As costas possuem o mais complexo agrupamento de músculos do corpo humano e essa região exige um treinamento diferenciado para que todos os movimentos...

Emagtramina: Emagreça com saúde! Como age no organismo? Onde comprar?

Pessoas com metabolismo lento têm muita dificuldade para emagrecer, pois não queimam a gordura corporal no tanto que precisam ou gostariam. Sabia que com...

Complexo OG2: O que é? Para que serve? Como usar? Onde...

Do que adianta ter muita vontade de estudar ou trabalhar, mas o corpo estar sem disposição e a mente sempre cansada? Venha conhecer o...

Hiperatividade: O que é? Saiba as causas e sintomas!

Ao abordar a palavra hiperatividade, logo se remete ao TDAH – o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, afinal é um de seus...

Exercícios para bíceps: Usando halteres, treino avançado e para tríceps junto!

Bíceps, ou bíceps braquial, é um músculo muito importante para o corpo humano. Localizado no braço, entre o ombro e o cotovelo, o bíceps...

Exercícios pós-parto: Tiramos as 5 principais dúvidas a respeito!

Tendo como base as principais dúvidas que as mamães têm a respeito de fazer exercícios pós-parto, preparamos este artigo com 5 perguntas e respostas...

Sedentarismo: Quais são suas causas e consequências? Como evitar esse problema!

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 47% da população brasileira – aquela acima dos 18 anos de idade –...

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