Emagrecer

Como alternativa para controlar mais o peso e obter mais resultados no emagrecimento, os médicos podem receitar aos seus pacientes alguns medicamentos, principalmente quando...

Todo e qualquer exercício físico que tenha várias repetições em ciclos, ou seja, exercícios aeróbicos emagrecem sim! Logo, pular corda, que é um tipo...

Se você quer emagrecer e está cansada desses produtos que vendem nas farmácias, lojas de produtos naturais e sites especializados e prometem milagres, já...

Tendo como base as principais dúvidas que as mamães têm a respeito de fazer exercícios pós-parto, preparamos este artigo com 5 perguntas e respostas...

A Dieta Dukan é uma das dietas mais famosas atualmente, isso se deve, principalmente, ao fato de que ela possui bons resultados que podem...

Qual a importância de comer de 3 em 3 horas? É de conhecimento geral que o correto é a alimentação de três em três horas,...

Engorda, emagrece, engorda, emagrece… Até quando? Saiba que muito além de problemas estéticos, o efeito sanfona é perigoso para a saúde. Aprenda tudo sobre...

Hoje falaremos sobre uma importante substância para suplementação alimentar de efeito comprovado para revigorar treinos de alta intensidade na musculação, é a l-carnitina. Nunca...

Pensando em fazer hidroginástica? Saiba que é um exercício físico que pode mudar sua vida para melhor, oferecendo muitos benefícios motores e metabólicos. Saiba...

Hoje vamos falar de um medicamento polêmico utilizado de forma ilegal no mundo da musculação, a Efedrina. Falaremos dos seus efeitos como medicamento a...