Pirâmide Alimentar: O Que É, Como Usar, Como Pode Ajudar Emagrecer
Realizar dietas nem sempre é fácil. Muitas vezes as pessoas desejam emagrecer, porém possuem dificuldades para parar de comer seus alimentos preferidos e começar...
Termogênicos e seus efeitos “MILAGROSOS”
Grande parte das pessoas que tem como objetivo a perda de gordura corporal buscam por resultados que apareçam rapidamente.
O problema é que muitas...
Conheça 5 dicas para controlar a compulsão alimentar
Se você tem, conhece alguém que tenha ou já leu sobre compulsão alimentar, sabe o quanto pode ser difícil lidar com isso.
Muitas vezes,...
Pular corda emagrece?
Todo e qualquer exercício físico que tenha várias repetições em ciclos, ou seja, exercícios aeróbicos emagrecem sim! Logo, pular corda, que é um tipo...
Xenical, Orlistat ou Orlistate: Ajuda a emagrecer? Como tomar? Preço?
Como alternativa para controlar mais o peso e obter mais resultados no emagrecimento, os médicos podem receitar aos seus pacientes alguns medicamentos, principalmente quando...
Fito 7 Gold: Acelera a Queima de Gordura e Controla o...
Se você quer emagrecer e está cansada desses produtos que vendem nas farmácias, lojas de produtos naturais e sites especializados e prometem milagres, já...
Marmita Fitness: Receitas, dicas de como fazer e conservar
Atualmente muitas pessoas que querem manter o corpo em dia, ou que desejam emagrecer, estão trocando os deliverys e restaurantes por levar a sua...
10 benefícios da Hidroginástica: Como fazer? Emagrece? Como é a aula?
Pensando em fazer hidroginástica? Saiba que é um exercício físico que pode mudar sua vida para melhor, oferecendo muitos benefícios motores e metabólicos. Saiba...
Como perder gordura nas costas: Causas, tratamentos e 3 exercícios para...
Estar acima do peso, além de nada saudável, deixa muitas pessoas tristes pela aparência indesejada. E o mais chato disso tudo são as gordurinhas...
Dieta Cetogênica: Como funciona, alimentos permitidos, cardápio, receitas
Também conhecida como dieta do cetônico, dieta cetônica ou até dieta Low Carb, a dieta cetogênica é um método de alimentação que visa a...