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De alguns anos para cá a procura pelo o corpo perfeito aumenta diariamente. Nós sabemos também que a mídia social nos influencia muito por...

Quem nunca ouviu falar que ovo de codorna ou ostra é um tipo de alimento afrodisíaco não é mesmo?  Estes e outros alimentos afrodisíacos...

Os anabolizantes são derivados da testosterona que é um hormônio masculino. A testosterona tem uma das principais funções queimar gordura e também ativar as...

No mundo esportivo, especialmente a musculação, existem diversos processos preparatórios para diferentes objetivos. Um desses processos é o bulking, um dos mais utilizados em...

O corpo humano é recheado de hormônios, sais minerais, vitaminas, aminoácidos, açúcares e mais um monte de nutrientes que formam o organismo, os sistemas,...

Overtraining é mais do que exagero, é uma síndrome perigosa à saúde física e mental de uma pessoa. Saiba mais sobre os perigos do...

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O TDAH é uma sigla que remonta ao Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade, entenda melhor o TDAH no texto abaixo: O que significa TDAH se...

A gente sem ouve falar no magnésio e como ele faz para a saúde, mas você sabe qual a real importância e benefícios desse...