Dieta da proteína – Como fazer, resultados e efeitos colaterais
Se você quer emagrecer fazendo uma Dieta em que você pode comer diversas coisas que são proibidas na maioria das dietas, como ovos e bacon, você precisa conhecer a Dieta da Proteína. Nesse artigo explicamos como ela funciona, os benefícios e riscos. Confira tudo logo abaixo! O que é A dieta da Proteína é uma […]
Sintomas da Dengue: Conheça e Saiba Como Alivia-los
A dengue é uma das doenças mais graves no Brasil, isso porque mesmo após anos de conscientização, as pessoas continuam não seguindo as regras básicas para evitar a proliferação do mosquito causador da doença, por isso todos precisamos estar atentos aos sintomas da dengue. A Dengue é uma doença muito séria, uma vez que não […]
IMC: O Que É E Como Calcular Seu Índice de Massa Corporal
Que procura por uma vida saudável conhece todos os tipos de dietas que estão em alta, sabe de cor quais são todos os exercícios funcionais. Tem uma tabela com os alimentos que devem ou não ser ingeridos, e sabe a quantidade de vitaminas e nutrientes cada um deles possui.Tudo isso para se ter um corpo […]
Vitamina D: A Vitamina Do Sol! Saiba Como Obter de Maneira Saudável
As vitaminas são responsáveis pelo bom funcionamento do nosso corpo, muitas são produzidas pelo próprio organismo, como a Vitamina D, porém em alguns casos pode ocorrer de não serem produzidas em quantidade suficiente. Se você quer saber tudo sobre a vitamina D e onde encontrá-la, continue lendo esse artigo que explicamos tudo sobre ela. Confira! […]
Lipocavitação – Funciona? Conheça o tratamento contra gordura localizada
Entre os vários procedimentos estéticos disponíveis para ajudar no emagrecimento, está a lipocavitação. A Lipocavitação é um procedimento que promete acabar com a gordura localizada sem ser necessário nenhum corte. Aqui neste artigo respondemos as maiores dúvidas a respeito deste procedimento e também explicamos de forma bem clara como funciona. O que é a Lipocavitação Essa […]
Jump – Exercício para Emagrecer e Fortalecer os Músculos
Uma das modalidades mais procuradas nas academias por pessoas que querem perder peso ou tonificar os músculos é o Jump. Além de ser um excelente exercício para ajudar o corpo na queima de calorias, é uma atividade mais dinâmica e divertida de fazer, pois mistura dança com ginástica. Vamos saber um pouco mais sobre essa […]
Período Fértil – Conheça os sintomas e como calcular o seu
As mulheres, mesmo aquelas que usam anticoncepcionais, precisam saber mais sobre o seu período fértil, uma vez que ele interfere em várias coisas relacionadas ao funcionamento do corpo, hormônios e até ao humor. Hoje em dia existem vários aplicativos que ajudam a facilitar na hora de saber qual é o período fértil, e até mesmo […]
Pílula do dia seguinte – Resposta das Dúvidas mais Comuns
Algumas vezes , por diversas razões, acontecem relações sexuais desprotegidas, nesses casos é preciso recorrer a alguns métodos para pode evitar uma gravidez indesejada. Se você já precisou de um método contraceptivo de emergência, com certeza ouviu falar da pílula do dia seguinte. Porém se você quer tudo sobre ela, seus benefícios, recomendações de uso, […]
Bepantol e todas suas utilidades
Já pensou em um produto de baixo custo, mas com diversas opções de uso e que é excelente para quase tudo no nosso corpo? Pois esse produto existe e é de muito fácil acesso para qualquer pessoa, o Bepantol tem propriedades que beneficiam os cabelos, melhoram e deixam mais resistentes as unhas, deixa a pele […]
Supino Inclinado: Saiba Tudo Sobre esse Exercício Para Definir o Peito
Com o objetivo de detalhar todos os benefícios e demais importância deste excelente exercício que é o supino inclinado, o qual é uma variação do clássico supino reto, preparamos este artigo para você com muita informação importante. Segue na leitura! O que é o supino inclinado? O supino inclinado é um exercício famoso das academias […]