Benefícios da goiaba: Para emagrecer, na gravidez, cabelo, diabéticos
De polpa suculenta, cheiro marcante e sabor maravilhoso, a goiaba é uma fruta apreciada não somente no Brasil, como também em todo o mundo. Muito famosa em sucos, doces, geleias, tortas ou em combinações que dão muito certo como goiaba e queijo! Sua forma mais saudável de consumo é in natura, na fruta mesmo, ou […]
Desodalina: Pra que serve, onde comprar, preço, bula, emagrece?
Com o objetivo de dar auxílio para as pessoas que precisam emagrecer e perder peso com saúde, a companhia Sanibras Medicamentos e Nutrição criou um produto que ajuda a acelerar o processo da queima da gordura corporal, estamos falando da Desodalina. De fabricação nacional, este suplemento alimentar (não um remédio) é um bom aliado dos […]
Exercícios para levantar o bumbum: Aprenda 3 exercícios para fazer em casa
Um grande destaque do corpo da mulher brasileira é o bumbum durinho e empinado! E é pensando nesse corpo ideal que muitas mulheres buscam aperfeiçoar a região, com muita musculação e exercícios diários, a fim de evitar flacidez e músculos fracos. Mas e quem não tem tempo nem dinheiro pra ir pra academia? Calma que […]
Elevação lateral com halteres: Para que serve, variações, o que não fazer e como fazer
Considerado um dos melhores exercícios de musculação, quando feito corretamente, o levantamento lateral de halteres traz muitos benefícios a quem treina regularmente. É um dos únicos exercícios que foca nos grupos musculares da região dos ombros. Pode parecer a princípio um movimento simples, com pouco esforço físico, mas engana-se quem pensa assim. Continue lendo para […]
Rich Piana: Quem foi? Conheça sua história, causa de morte e muito mais.
Recentemente, uma das maiores lendas do fisiculturismo mundial faleceu e impactou o mundo. Mas você conhece sua história? Quer saber a verdadeira causa da sua morte? Então acompanhe o artigo de hoje. História do fisiculturista Rich Piana Nascido em 26 de setembro de 1970, em Glendale – Califórnia, Rich Piana era um famoso atleta do […]
Recuperação muscular: No pós treino, tempo ideal, pernas, hipertrofia, pernas
Descanso: Se até os militares têm, porque você não teria? Não seja uma dessas pessoas que pensam que treinar sem parar vai levá-los ao corpo perfeito, pois ninguém é de ferro! Além do mais, é na pausa que a verdadeira hipertrofia acontece. E é descansando que seu músculo se recupera da melhor forma para voltar […]
Intolerância ao glúten: O que é, quais os sintomas e tratamento devido
A intolerância ao glúten é um problema que vem atingindo milhões de brasileiros. Já existem tantos casos que diversas marcas de alimentos começaram a lançar produtos sem a presença do glúten Mesmo com grande reconhecimento e estudos sobre o caso, muitas pessoas ainda nem imaginam que tem a intolerância ao glúten, pois na maioria das […]
Como evitar os efeitos androgênicos dos anabolizantes
De alguns anos para cá a procura pelo o corpo perfeito aumenta diariamente. Nós sabemos também que a mídia social nos influencia muito por conta de postagens de corpos e vidas perfeitas. Assim, muitos não imaginam o processo demorado que é chegar neste tipo de etapa, com os músculos amostra e abdômen negativo. E por […]
Intolerância a lactose: O que é, quais os sintomas e tratamento
A intolerância a lactose é um distúrbio que afeta milhares de pessoas no mundo todo. Esse tipo de intolerância querendo ou não atrapalha um pouco o dia a dia das pessoas que têm o diagnóstico. Assim acabam sendo obrigadas a fazerem a proibição de alguns alimentos. O que é a intolerância a lactose? A intolerância […]
Alimentos afrodisíacos: Quais melhoram o desejo sexual?
Quem nunca ouviu falar que ovo de codorna ou ostra é um tipo de alimento afrodisíaco não é mesmo? Estes e outros alimentos afrodisíacos tem como sua principal função dar uma alavancada no desempenho sexual. Assim os tornado bem consumidos, principalmente por casais. A baixa do libido pode ocorrer em qualquer pessoas, na maioria dos […]
Aprenda como se auto aplicar anabolizantes
Atualmente vivemos um crescente uso de anabolizantes, para ajudar na busca do corpo perfeito, o uso já é bem conhecido, e vem desde a.C. Este uso começou através dos gregos, assim espalhando o seus resultados e sua grande procura. O acesso a vários tipos de anabolizantes oferecidos no mercado não é difícil, mas é importante […]
Anabolizantes x impotência sexual: Afinal causam ou não
Os anabolizantes são derivados da testosterona que é um hormônio masculino. A testosterona tem uma das principais funções queimar gordura e também ativar as células do crescimento humano. Muitas pessoas que tem o costume de fazer exercícios físicos optam pela ajuda desta substância para ocorrer a mudança rápida do corpo. E muitas vezes não preocupam […]