Desafio Emagreça Definitivamente: Como funciona, quanto custa, depoimentos
As pessoas começam suas dietas e novas rotinas de exercícios cheias de empolgação, chegando até a emagrecer no início, mas de repente se deparam sem motivação e problemas emocionais que travam completamente o processo de emagrecimento. Pensando nisso, nasceu o programa Emagreça Definitivamente, um desafio que te motiva, emagrece mesmo e até dá prêmios no […]
Treino intervalado: Treino de alta e intensidade e para iniciantes
Se você procura por exercícios eficazes que exigem pouco tempo do seu dia, mas muito esforço físico para ser suficiente para definição muscular e perda de peso, os exercícios de treinos intervalados podem ser a opção ideal! Se liga no texto de hoje para saber mais. O que é treino intervalado? Treino intervalado é um […]
Dieta do carboidrato: O que comer e não comer, cardápio e receitas
Também conhecida como Low Carb ou Zero Carb, a dieta do carboidrato é um tipo de restrição alimentar focada em tirar os carboidratos da alimentação, de modo geral ou reduzindo aos poucos. Quando focada no aumento da proteína simultaneamente, é conhecida como dieta da proteína. No geral, induz ao alto consumo de carnes, frangos, peixes, […]
Xtreme 21 [Funciona?]: Como funciona, quanto custa, Sérgio Bertoluci
O artigo de hoje é para você, que está cansado de correr atrás de um corpo ideal, fazendo horas e horas de exercícios físicos por dia, mas o corpo já se acostumou e não muda mais. Venha conhecer os treinamentos que unem intensidade com muita animação do educador físico Sérgio Bertoluci. É para trincar o […]
Hiperidrose: O que é, sintomas, desodorante, remédios, cirurgia
Quando estamos com alta temperatura corporal, seja por conta do clima quente, prática de atividades físicas ou até com febre por conta de alguma doença, é normal que o suor venha à tona para o controle da temperatura interna. No entanto, muitas pessoas sofrem da temida hiperidrose, que é quando há suor excessivo sem causa […]
Como evitar cãibras: O que são, causas, tratamentos, como aliviar
Quem nunca foi dar uma espreguiçada gostosa ao se deitar e rolou aquela cãibra na perna? Ou então durante um mergulho na piscina, quando dá aquela fisgada horrível na panturrilha? Pois é, cãibras acontecem nas pessoas mais vezes do que a gente pensa, porém se acontece muitas vezes com você saiba que pode causar exaustão […]
Intolerância ao glúten: O que é, quais os sintomas e tratamento devido
A intolerância ao glúten é um problema que vem atingindo milhões de brasileiros. Já existem tantos casos que diversas marcas de alimentos começaram a lançar produtos sem a presença do glúten Mesmo com grande reconhecimento e estudos sobre o caso, muitas pessoas ainda nem imaginam que tem a intolerância ao glúten, pois na maioria das […]
Como evitar os efeitos androgênicos dos anabolizantes
De alguns anos para cá a procura pelo o corpo perfeito aumenta diariamente. Nós sabemos também que a mídia social nos influencia muito por conta de postagens de corpos e vidas perfeitas. Assim, muitos não imaginam o processo demorado que é chegar neste tipo de etapa, com os músculos amostra e abdômen negativo. E por […]
Intolerância a lactose: O que é, quais os sintomas e tratamento
A intolerância a lactose é um distúrbio que afeta milhares de pessoas no mundo todo. Esse tipo de intolerância querendo ou não atrapalha um pouco o dia a dia das pessoas que têm o diagnóstico. Assim acabam sendo obrigadas a fazerem a proibição de alguns alimentos. O que é a intolerância a lactose? A intolerância […]
Alimentos afrodisíacos: Quais melhoram o desejo sexual?
Quem nunca ouviu falar que ovo de codorna ou ostra é um tipo de alimento afrodisíaco não é mesmo? Estes e outros alimentos afrodisíacos tem como sua principal função dar uma alavancada no desempenho sexual. Assim os tornado bem consumidos, principalmente por casais. A baixa do libido pode ocorrer em qualquer pessoas, na maioria dos […]
Aprenda como se auto aplicar anabolizantes
Atualmente vivemos um crescente uso de anabolizantes, para ajudar na busca do corpo perfeito, o uso já é bem conhecido, e vem desde a.C. Este uso começou através dos gregos, assim espalhando o seus resultados e sua grande procura. O acesso a vários tipos de anabolizantes oferecidos no mercado não é difícil, mas é importante […]
Anabolizantes x impotência sexual: Afinal causam ou não
Os anabolizantes são derivados da testosterona que é um hormônio masculino. A testosterona tem uma das principais funções queimar gordura e também ativar as células do crescimento humano. Muitas pessoas que tem o costume de fazer exercícios físicos optam pela ajuda desta substância para ocorrer a mudança rápida do corpo. E muitas vezes não preocupam […]