Jeito Fitness

Conhecido mundialmente por ser o esteroide anabolizante favorito do ator, fisiculturista e político Arnold Schwarzenegger e também por muitos outros fisiculturistas em competições, o...

Hoje falaremos da importância de fazer alongamentos que atinjam a região da coluna e da lombar, de modo a fortalecer a área, preparar para...

Muitas vezes, os resultados de exercícios físicos e de dieta balanceada não são o suficiente para satisfazer a busca pelo físico perfeito, como também...

Hoje vamos falar sobre um produto extremamente importante para a saúde e beleza da pele e também ossos e cartilagens, principalmente para a fase...

A rotina da busca pelo corpo ideal pode ser bem difícil para muitas pessoas, não bastando apenas muitos exercícios físicos e dieta balanceada. Muitos...

Seja por motivos de falta de tempo ou uma forma de economizar, muitas pessoas optam por fazer exercícios físicos em casa mesmo ou em...

A noite cai e o sono não vem. Por que será que temos insônia? Mas antes de tudo, o que é insônia? Se você...

Dentre as dores sentidas pelas pessoas no dia a dia, a dor na coluna é uma das que mais limitam os movimentos e cansam....

Localizada na parte anterior do pescoço a tireoide é uma glândula produtora de hormônios e responsável pelo funcionamento correto de várias células do corpo,...

Sabe aquela reação involuntária de nervosismo quando você depara com algum problema em casa, no trabalho, na escola, antes de uma prova, ou antes...