Jeito Fitness

Como alternativa para controlar mais o peso e obter mais resultados no emagrecimento, os médicos podem receitar aos seus pacientes alguns medicamentos, principalmente quando...

É bem provável que você já tenha ouvido falar da Ritalina ou mesmo já percebeu sua presença nas mídias (televisão, rádio, internet ou jornal),...

A dieta do ovo ficou muito famosa na mídia por causa de alguns artistas que contaram seus segredos para emagrecer! Será que funciona mesmo?...

Já faz um tempo que está circulando na internet um cardápio completo de uma dieta em nome da Universidade de São Paulo, a USP....

Hoje falaremos sobre uma das dietas que mais estão em alta no momento, a dieta da sopa! Esta dieta sugere a troca de duas...

Você sabia que o seu colesterol está diretamente ligado à sua qualidade e expectativa de vida? É isso mesmo! Saiba mais detalhes hoje sobre...

Que tal uma dieta que não tenha restrições de alimentos, e sim somente uma avaliação sobre as quantidades que você come? Parece mais fácil...

Em busca do emagrecimento rápido? Saiba como a dieta paleolítica pode te ajudar com isso. Entenda também o que os especialistas da área de...

Você sabe o que são os alimentos alcalinos e o impacto que eles podem ter na nossa saúde? Informe-se mais sobre o assunto com...

Nos exercícios abdominais comuns, nós subimos o tronco para contrair os músculos do abdômen. Já no abdominal infra, fazemos justamente o contrário, mantendo a...