Jeito Fitness

Se tem um tipo de alimento que vem comprometendo a saúde das pessoas hoje em dia é tal do vilão açúcar. O excesso de...

Cúrcuma, curry ou açafrão, tanto faz! Como você chama? Vem saber no texto de hoje sobre todos os benefícios dessa famosa especiaria que tempera...

O inhame é um dos tubérculos mais nutritivos de toda a natureza! Se você já comeu, sabe o quanto ele dá sustância e muito...

Como sabemos, a nicotina é a substância química base do tabaco, consumida pelas pessoas comumente através dos cigarros. Ela contém nitrogênio e é produzida...

Já entrou na casa de alguém e se deparou com uma barra fixada na parte superior de uma parede ou numa passagem de uma...

O cromo é um importante mineral natural que pode ser encontrado em vários alimentos, como carne, ovos, gorduras e óleos vegetais. No entanto, seu...

Afinal de contas, a cafeína é um amigo ou terrível inimigo da saúde? No texto de hoje, falaremos sobre os efeitos positivos e negativos...

Dieta não tem que ser sinônimo de sofrimento, comer pouco ou comer coisa ruim. Dieta é se alimentar bem, de forma prazerosa, mas com...

Hoje falaremos de um dos mais famosos alimentos funcionais do momento, tanto por ser muito saudável quanto por ser fácil de fazer e oferecer...

Ginkgo biloba é uma planta medicinal de origem asiática, mais precisamente na China, Coréia e Japão, cujos princípios ativos são usados a milênios para...