Estudos mostram que as mulheres começam a perder 1% de colágeno ao ano a partir dos 21 anos, então, mesmo que você ainda seja novinha e não veja os indesejáveis sinais do envelhecimento no rosto, é importante começar a pensar em como cuidar mais da pele do rosto para adiar (ou amenizar) o aparecimento de […]

Muitas mulheres associam a retenção de líquidos à celulite, porque os tratamentos estéticos e cremes anticelulite sempre prometem evitar ou combater esse problema, mas será que é só no caso de celulite que a retenção de líquidos acontece? E se sim, o que é e o que causa esse problema? Existe tratamento e alguma forma […]

Ao contrário do que pode estar pensando, não vamos falar sobre aquela cervejinha do happy hour com seus amigos! Falaremos do poderoso suplemento vitamínico, o levedo de cerveja, que pode colaborar para o bom funcionamento do seu organismo e saúde geral do corpo. Vamos lá?   O que é levedo de cerveja? O levedo de […]

A fim de não partir para remédios ou cirurgias plásticas, as pessoas vêm buscando formas naturais para emagrecimento, aliando aos exercícios físicos. E o óleo de cártamo é uma dessas formas, saudáveis, que é benéfica ao organismo como um todo, não apenas para obter a boa forma. Hoje vamos falar dele, seus benefícios, possíveis efeitos […]

Você sabia que o cálcio é o mineral mais abundante no nosso organismo? Somente dessa informação você pode entender o quão importante ele é nos processos de variados sistemas! Portanto, continue lendo para saber mais sobre o cálcio, suas propriedades, quantidade ideal para sua saúde e muito mais. O que é Cálcio Existem inúmeros minerais que […]

Todo mundo já sabe que várias plantas são usadas com fins medicinais e podem oferecer vários benefícios para a nossa saúde e beleza, substituindo os medicamentos com eficácia e sem oferecer efeitos colaterais, e hoje vamos falar da planta Moringa Oleifera, que é conhecida como “A Árvore Milagrosa”. Para que o nosso organismo funcione da […]

É comum ouvirmos muitas vezes as pessoas falando que não comem glúten, seja devido a uma dieta, seja por alergia. Mas afinal, o que é o glúten? Continue lendo esse artigo e descubra a resposta para essa e várias outras perguntas sobre esse componente que faz parte de milhares de alimentos. O que é? É […]

A Sálvia Hispânica, também conhecida como Chia, é uma semente que já conquistou muitas pessoas devido aos seus benefícios na hora de perder peso. Ela que já é um sucesso no méxico, chegou ao Brasil e tomou as prateleiras das lojas de produtos naturais. Podendo ser consumida de diversas maneiras e trazendo muito mais vantagens […]

Muitas pessoas acreditam que quando se fala em gorduras elas apenas trazem prejuízos para a saúde. Porém existem certos tipos de gorduras, mas precisamente os ácidos graxos que são necessários para ajudar o corpo a funcionar melhor. Um desses ácidos graxos é o Ômega 3. Ele é facilmente encontrado em alimentos e suplementos naturais e […]

Manchas na pele, erupções pelo corpo, mudança na cor dos dedos quando expostos ao sol ou ao frio, podem ser sintomas de Lúpus, uma doença autoimune e que pode trazer muitos prejuízos à saúde. Mas quando diagnosticada rapidamente e com o tratamento correto é possível se ter uma vida normal mesmo com a doença. Para […]