A gravidez para algumas pessoas é algo que é planejado durante algum tempo pelo casal até eles terem certeza se estão preparados para ter um filho juntos. Porém, pode acontecer de a gravidez acontecer de forma indesejada, por acidente e você sabe que estava no período fértil, mas como saber se estou gravida? Por isso, nesse […]

As vitaminas são substâncias que ajudam o nosso corpo a trabalhar de melhor maneira, elas são indispensáveis para que o organismo funcione. A maioria das vitaminas são produzidas pelo próprio corpo, como é o caso da Vitamina E, uma vitamina essencial. Porém, pode acontecer de o corpo não produzir essas vitaminas em quantidade suficiente para […]

A Alimentação Saudável não é algo que devemos ter apenas quando estamos em busca de perder peso ou por causa de problemas de saúde. O que comemos diariamente afeta no nosso desempenho e na nossa saúde, uma vez que são os alimentos que nos dão energia, disposição e contribuem para que o nosso corpo trabalhe […]

Quem está tentando parar de fumar sabe que é uma tarefa difícil, e depois de tentar alguns métodos conhecidos como os adesivos, chicletes e remédios anti tabagismo, e sentir alguns efeitos colaterais que eles causam (já que substituem uma substância química por outra), pode parecer que é impossível largar o cigarro, mas nesse artigo vamos […]

Um dos alimentos mais comuns do nosso dia-a-dia é o ovo. Comemos ele cozido, frito, fazemos um omelete. De várias formas o ovo está presente na nossa alimentação com muita frequência. Mas você já parou para pensar nos benefícios que esse alimento pode trazer para nossa saúde, ou nos males que ele pode causar se […]

As leguminosas são os grãos que são produzidos em vagens. São muito presentes no nosso dia-a-dia, mas muitas vezes não conhecemos esses grãos poderosos com esse nome. Entre as leguminosas mais comuns, temo a o feijão, a soja, o amendoim. Esses grãos são muito importantes na alimentação, pois são ricos em proteínas, minerais, fibras. Mas, […]

A dengue é uma das doenças mais graves no Brasil, isso porque mesmo após anos de conscientização, as pessoas continuam não seguindo as regras básicas para evitar a proliferação do mosquito causador da doença, por isso todos precisamos estar atentos aos sintomas da dengue. A Dengue é uma doença muito séria, uma vez que não […]

As vitaminas são responsáveis pelo bom funcionamento do nosso corpo, muitas são produzidas pelo próprio organismo, como a Vitamina D, porém em alguns casos pode ocorrer de não serem produzidas em quantidade suficiente. Se você quer saber tudo sobre a vitamina D e onde encontrá-la, continue lendo esse artigo que explicamos tudo sobre ela. Confira! […]

Entre os vários procedimentos estéticos disponíveis para ajudar no emagrecimento, está a lipocavitação. A Lipocavitação é um procedimento que promete acabar com a gordura localizada sem ser necessário nenhum corte. Aqui neste artigo respondemos as maiores dúvidas a respeito deste procedimento e também explicamos de forma bem clara como funciona. O que é a Lipocavitação Essa […]

As mulheres, mesmo aquelas que usam anticoncepcionais, precisam saber mais sobre o seu período fértil, uma vez que ele interfere em várias coisas relacionadas ao funcionamento do corpo, hormônios e até ao humor. Hoje em dia existem vários aplicativos que ajudam a facilitar na hora de saber qual é o período fértil, e até mesmo […]