Grande parte das pessoas que tem como objetivo a perda de gordura corporal buscam por resultados que apareçam rapidamente.
O problema é que muitas vezes esses resultados não vem tão imediatamente assim, às vezes demora um certo tempo para que as mudanças no corpo comecem a aparecer, e é ai que muitos desanimam e acabam desistindo do seu objetivo.
Mas isso tudo pode acabar, você agora pode acelerar o processo de definição corporal ou acelerar a perda de peso com a ajuda dos termogênicos!
Mas… o que são termogênicos? Esse artigo irá explicar pra você o que são termogênicos, quais os benefícios que eles trazem para você e como utiliza-los.
O que são os termogênicos?
Bem, primeiro é preciso ter em mente que nosso próprio corpo já realiza um processo de termogênese, que nada mais é que transformar os nutrientes que vêm da comida que ingerimos em energia para o nosso corpo.
Então os termogênicos nada mais são que queimadores de gordura, que trabalha transformando a gordura em energia, através de um processo que acelera nosso metabolismo, por isso que quando passamos a utilizar-los, aceleramos os processos de perda de peso e de definição muscular.
Geralmente, os termogênicos são substâncias já existentes em nossos alimentos, mas para uma maximização dos seus efeitos, diversos laboratórios selecionam essas substâncias e as combinam, transformando em pequenas cápsulas para serem comercializadas, ampliando a capacidade de queima calórica e tornando todo o processo mais rápido e simples.
Existe um grande mercado de termogênicos, chamados também de queimadores de gordura, no qual você pode encontrar os mais diversos produtos que mais combinem com o tipo de resultado que você busca, além de existir uma grande variação de preço no mercado devido a enorme quantidade de oferta.
Os benefícios dos termogênicos
Além de trazer mais energia para as atividades físicas e nosso dia a dia, a ação dos termogênicos acontece de forma bastante rápida.
Tendo como objetivo a rápida queima de gordura, e por consequência disso a perda de peso, os benefícios não param aí.
Com a utilização dos termogênicos ganhamos também uma maior definição da massa muscular, e eles ajudam na concentração e no foco, já que a maioria deles também é um estimulante, como é o caso da cafeína.
Utilização, efeitos colaterais e regulamentação
Não existe uma regra geral sobre a quantidade de suplementos termogênicos a serem consumidos, mas é recomendado que o uso não seja maior que 240mg ao dia.
A maior parte dos suplementos são regularizados pela ANVISA, portanto são legais, mas sempre procure consultar um nutricionista antes de começar a fazer a utilização.
Geralmente eles não possuem efeitos colaterais, mas existe uma contra indicação para pessoas que tenham algum histórico de doença, gestantes e lactantes. É importante também lembrar que o uso deve ser feito apenas por adultos.
Boa sorte ..