Comer de 3 em 3 horas faz bem – Verdade ou Mito?
Qual a importância de comer de 3 em 3 horas? É de conhecimento geral que o correto é a alimentação de três em três horas, mas a maioria das pessoas que repetem isso, muitas vezes nem fazem ideia do real motivo dessa exigência. Por que, afinal, é importante se alimentar de três em três horas? […]