Intolerância a lactose: O que é, quais os sintomas e tratamento
A intolerância a lactose é um distúrbio que afeta milhares de pessoas no mundo todo. Esse tipo de intolerância querendo ou não atrapalha um pouco o dia a dia das pessoas que têm o diagnóstico. Assim acabam sendo obrigadas a fazerem a proibição de alguns alimentos. O que é a intolerância a lactose? A intolerância […]
Receitas com Whey: Continue no foco sem sofrimento!
O Whey já um suplemento bem conhecido pelo os frequentadores de academias, pois é um dos maiores parceiros na musculação e na dieta. O Whey tem um leque de opções de como ser usado como, doces, bolos, panquecas ou até mesmo na bebida. E sabe o que é melhor? As receitas com Whey são tão […]
150 receitas para Microondas: Ebook vai facilitar sua vida!
Sem tempo pra ir pra cozinha? Veja esse Guia em Ebook com 150 Receitas para Microondas, veja como facilitar sua vida, economizar tempo e comer gostoso! A mulher moderna vive uma vida corrida e agitada, sem tempo para comer, cozinhar e fazer as refeições com gosto. É aí que acabamos recorrendo a aplicativos como ifood, […]
O que é Kefir? Benefícios, Como fazer, Receitas e mais!
Já pensou preparar suas próprias bebidas probióticas de forma caseira? Dá para fazer isso com o kefir! O que? Não sabe o que é kefir? Você precisa conhecer este alimento natural utilizado há séculos como técnica de alimentação saudável! Conheça a origem, benefícios, como fazer e muito mais sobre o ele a seguir. O que […]
Stevia: O que é? Quantas calorias? Vantagens, desvantagens e mais!
Procurando opções para substituir o açúcar no dia a dia? Conheça o Stevia, um adoçante natural que faz parte da alimentação de quem busca mais saúde e poucas calorias. A seguir, conheça as vantagens e desvantagens de consumir este adoçante e muito mais. O que é Stevia? De qual planta ele vem? Stevia ou estévia […]
Cold Brew: O que é? Como fazer? Receitas e mais!
Este é um artigo para os apaixonados por café, que procuram novas formas de experimentar esta bebida tão tradicional entre os brasileiros. Se você faz parte desse grupo, vai querer conhecer o Cold Brew, um café que é preparado de uma forma diferente da que conhecemos normalmente. Saiba o que é cold brew, como fazer […]
Benefícios do Café Verde: Emagrece? Onde comprar? Tem contraindicação?
Já ouviu falar no café verde e como ele pode ajudar no emagrecimento? Você precisa conhecer esse produto que vem ganhando fãs pelo mundo não só pela vantagem de perda de peso, como também mais saúde e vigor no dia a dia. Saiba mais! O que café verde? Café verde é o grão do café […]
Manteiga ghee: O que é? É vegana? Faz bem? Quais os benefícios?
A manteiga ghee é um tipo especial de manteiga que tem um preparo diferente, o que traz muitos benefícios, desde mais energia a equilíbrio do colesterol e aumento da saúde imunológica. Vem saber mais sobre esses e outros benefícios e aprenda como preparar a manteiga ghee em casa! O que é manteiga ghee? Manteiga ghee, […]
A verdade sobre os Alimentos de Soja: Engordam? Faz mal?
Uma das maiores dúvidas é se os alimentos de soja fazem mal ou não à saúde. Saiba desde já que a soja é rica em nutrientes e pode ajudar sim a nossa saúde, mas deve ser consumida com cautela. Entenda melhor a seguir. O que é a soja? Soja é um grão de origem chinesa […]
Bulletproof Coffee: O que é isso? Quais os benefícios? Como fazer?
Hoje vamos falar sobre um assunto que tá bombando fora do Brasil, mas que aos poucos tá chegando e surpreendendo as blogueiras fitness. É o bulletproof coffee! Já ouviu falar? Quais serão os benefícios desse “café à prova de balas”? Vem saber com a gente! O que é Bulletproof Coffee? Bulletproof Coffee é uma receita […]