Mindful eating: O que é, como funciona, como fazer, benefícios
O mindfulness é um estilo de vida determinado por estudiosos e gurus internacionais que passou a basear de muitas pessoas e profissionais, tendo até...
Dieta da USP (Original): Como funciona? Emagrece mesmo? Prós e contras!
Já faz um tempo que está circulando na internet um cardápio completo de uma dieta em nome da Universidade de São Paulo, a USP....
Como se manter na dieta: 5 dicas incríveis mais bônus de...
Uma dieta representa mudança de hábitos alimentares em prol de um objetivo, que na maioria das vezes é o de emagrecer. Porém, no dia...
Benefícios do Café Verde: Emagrece? Onde comprar? Tem contraindicação?
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Dieta flexível: O que é, como funciona, como calcular, cardápio, receitas
O que não falta na internet são receitas malucas que prometem perda de peso, mas só fazem mal para a saúde sem a presença...
Xilitol: Benefícios, como usar? Tem efeitos colaterais? Onde comprar?
Se tem um tipo de alimento que vem comprometendo a saúde das pessoas hoje em dia é tal do vilão açúcar. O excesso de...
A verdade sobre os Alimentos de Soja: Engordam? Faz mal?
Uma das maiores dúvidas é se os alimentos de soja fazem mal ou não à saúde. Saiba desde já que a soja é rica...
Dieta mediterrânea: Como funciona? Emagrece? Prós, contras e mais!
Você já ouviu falar na dieta mediterrânea? É um tipo de dieta que naturalmente melhora o metabolismo e favorece o emagrecimento que você precisa...
Cold Brew: O que é? Como fazer? Receitas e mais!
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Adoçante Eritritol: o que é? De onde vem? Como usar? Benefícios?
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