Dieta flexível: O que é, como funciona, como calcular, cardápio, receitas

O que não falta na internet são receitas malucas que prometem perda de peso, mas só fazem mal para a saúde sem a presença...

Dieta dos pontos: Como funciona, tabela, como calcular. Aprenda!

Que tal uma dieta que não tenha restrições de alimentos, e sim somente uma avaliação sobre as quantidades que você come? Parece mais fácil...

Xilitol: Benefícios, como usar? Tem efeitos colaterais? Onde comprar?

Se tem um tipo de alimento que vem comprometendo a saúde das pessoas hoje em dia é tal do vilão açúcar. O excesso de...

Dieta da fruta: Como funciona? Como fazer? Funciona mesmo?

Sabe quando a gente tá se sentindo inchado, retendo líquido, ou ainda logo depois das férias ou uma viagem que te fez ganhar peso?...

Dieta japonesa: Como fazer? Emagrece mesmo? Prós e contras!

Não, a dieta japonesa não é uma dieta em que você vai comer só peixe ou sushi! Na verdade, é um tipo de alimentação...

Dieta mediterrânea: Como funciona? Emagrece? Prós, contras e mais!

Você já ouviu falar na dieta mediterrânea? É um tipo de dieta que naturalmente melhora o metabolismo e favorece o emagrecimento que você precisa...

Alimentos alcalinos: Importância para saúde, Azia, Refluxo e mais!

Você sabe o que são os alimentos alcalinos e o impacto que eles podem ter na nossa saúde? Informe-se mais sobre o assunto com...

Biomassa de banana verde: Faz bem? Onde comprar? Receitas e mais!

Hoje falaremos de um dos mais famosos alimentos funcionais do momento, tanto por ser muito saudável quanto por ser fácil de fazer e oferecer...

Dieta da USP (Original): Como funciona? Emagrece mesmo? Prós e contras!

Já faz um tempo que está circulando na internet um cardápio completo de uma dieta em nome da Universidade de São Paulo, a USP....

Como se manter na dieta: 5 dicas incríveis mais bônus de...

Uma dieta representa mudança de hábitos alimentares em prol de um objetivo, que na maioria das vezes é o de emagrecer. Porém, no dia...

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