Artrite: O que é, Sintomas, Causas, Tipos, Diagnostico, Prevenção, Cura
A artrite é uma doença que tem como característica a inflamação das articulações sendo que quando inflamadas causam muita dor, deformidades e dificuldade em...
Período Fértil – Conheça os sintomas e como calcular o seu
As mulheres, mesmo aquelas que usam anticoncepcionais, precisam saber mais sobre o seu período fértil, uma vez que ele interfere em várias coisas relacionadas...
Lista de Alimentos ricos em proteínas – Qual a real importância
No artigo a seguir falaremos sobre a importância de consumir alimentos ricos em proteínas diariamente, não somente para atletas que buscam ganhos musculares, como...
Benefícios da banana: Benefícios, principais nutrientes, como consumir
A banana é uma fruta encorpada e deliciosa, que combina com variadas receitas, doces ou salgadas. Pode ser encontrada em forma de Banana prata,...
Carboidratos bons: Saiba o que comer para emagrecer e ganhar músculos!
Se você pensa que para emagrecer ou ganhar músculos os carboidratos devem estar fora da sua dieta, você pensou muito errado! Mesmo a proteína...
Sintomas da Dengue: Conheça e Saiba Como Alivia-los
A dengue é uma das doenças mais graves no Brasil, isso porque mesmo após anos de conscientização, as pessoas continuam não seguindo as regras...
Pilates: Benefícios, Para que serve, Exercícios e mais!
Por muito tempo, o pilates era uma prática vista como algo supérfluo, não funcional, mas cada vez mais médicos e fisioterapeutas recomendam este exercícios...
Intolerância a lactose: O que é, quais os sintomas e tratamento
A intolerância a lactose é um distúrbio que afeta milhares de pessoas no mundo todo. Esse tipo de intolerância querendo ou não atrapalha um...
Intolerância ao glúten: O que é, quais os sintomas e tratamento...
A intolerância ao glúten é um problema que vem atingindo milhões de brasileiros. Já existem tantos casos que diversas marcas de alimentos começaram a...
Ginkgo Biloba: Benefícios, Faz bem? Para que serve? Como tomar?
Ginkgo biloba é uma planta medicinal de origem asiática, mais precisamente na China, Coréia e Japão, cujos princípios ativos são usados a milênios para...