Contratura muscular: Quais os tipos? Como tratar e como evitar?
Contratura muscular é o que se qualifica como uma contração ininterrupta e involuntária de um músculo ou até mesmo de algumas fibras desse mesmo...
Extrato de Hibisco: O que é, Benefícios, É bom para a...
Hibisco é uma planta que apresenta inúmeras substâncias antioxidantes, como os flavonoides, principalmente as antocianinas que podem auxiliar na diminuição do acúmulo de gordura...
A verdade sobre os Alimentos de Soja: Engordam? Faz mal?
Uma das maiores dúvidas é se os alimentos de soja fazem mal ou não à saúde. Saiba desde já que a soja é rica...
Artrite: O que é, Sintomas, Causas, Tipos, Diagnostico, Prevenção, Cura
A artrite é uma doença que tem como característica a inflamação das articulações sendo que quando inflamadas causam muita dor, deformidades e dificuldade em...
O que é Kefir? Benefícios, Como fazer, Receitas e mais!
Já pensou preparar suas próprias bebidas probióticas de forma caseira? Dá para fazer isso com o kefir! O que? Não sabe o que é...
Alimentos para Anemia: Conheça os melhores alimentos para combatê-la
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Como evitar os efeitos androgênicos dos anabolizantes
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Hipotireoidismo: Causas, sintomas, tratamento, tem cura? engorda?
A tireoide é uma glândula muito importante do corpo humano, sendo que ela possui a função de regular diversas fatores em nosso organismo, como...
Lista de Alimentos ricos em proteínas – Qual a real importância
No artigo a seguir falaremos sobre a importância de consumir alimentos ricos em proteínas diariamente, não somente para atletas que buscam ganhos musculares, como...
Retenção de líquidos: Causas, Como Evitar, Como Fazer Auto Drenagem
Muitas mulheres associam a retenção de líquidos à celulite, porque os tratamentos estéticos e cremes anticelulite sempre prometem evitar ou combater esse problema, mas...