Saúde

Descanso: Se até os militares têm, porque você não teria? Não seja uma dessas pessoas que pensam que treinar sem parar vai levá-los ao...

Todo mundo já conhece os efeitos positivos na saúde do intestino que os alimentos probióticos nos oferecem, mas você sabia que eles também têm...

A banana é uma fruta encorpada e deliciosa, que combina com variadas receitas, doces ou salgadas. Pode ser encontrada em forma de Banana prata,...

Sabemos que é possível melhorar a nossa saúde através da boa alimentação, evitando doenças e até retardando o envelhecimento. E o polifenol é uma...

Tão exótica quanto nutritiva, a alcachofra é uma das plantas medicinais mais utilizadas em diferentes tratamentos, sendo uma iguaria para combater doenças e também...

Cada um de nós tem particularidades que nos diferem, incluindo como o nosso metabolismo funciona. Cada pessoa possui um conjunto de transformações e reações...

Quem busca ainda mais saúde na alimentação do dia a dia já conhece ele! O chá verde vem revolucionando de forma simples a saúde...

De uma coisa você já sabe: Beber água é de extrema importância para nossa saúde. Mas você sabe os verdadeiros benefícios que nosso corpo...

Três simples letrinhas, mas que significam tanto para as mulheres (e também para os homens). Infelizmente, ela existe e costuma trazer algumas dores, sofrimentos...

Água por si só já faz bem, pois é de extrema importância para o bom funcionamento do organismo e hidratação no geral. E, quando...