Idade biológica: O que é e como calcular esse tipo...
O corpo humano é movido por diversos motivos, sensações, comportamentos, características que definem quem ele é, qual idade ele tem, o que ele aguente...
Beber água: Importância, benefícios, quantidade, em jejum, ajuda emagrecer?
De uma coisa você já sabe: Beber água é de extrema importância para nossa saúde. Mas você sabe os verdadeiros benefícios que nosso corpo...
Chia: Conheça Esse Super Alimento, Seus Benefícios e Como Consumir
A Sálvia Hispânica, também conhecida como Chia, é uma semente que já conquistou muitas pessoas devido aos seus benefícios na hora de perder peso....
Alimentos para Anemia: Conheça os melhores alimentos para combatê-la
A anemia é uma doença que vem prejudicando muitas pessoas, ela sempre ocorre quando há uma queda nos níveis de células vermelhas e hemoglobinas...
Retenção de líquidos: Causas, Como Evitar, Como Fazer Auto Drenagem
Muitas mulheres associam a retenção de líquidos à celulite, porque os tratamentos estéticos e cremes anticelulite sempre prometem evitar ou combater esse problema, mas...
Suplementos, descubra AGORA sua real importância ..
Suplementação faz TODA diferença.
Compreenda melhor o papel dos suplementos alimentares, quais são os benefícios que irão te trazer e porque cada vez mais pessoas adotam...
Dor nas articulações: Entenda a dor, conheça as causas e os...
As famosas e chatinhas dores nas juntas chegaram até você? Sabemos que é bem doloroso, cansativo e causam muito desconforto em vários movimentos rotineiros...
Leguminosas: Para Nitrir e Emagrecer! Veja Lista, Benefícios e Receitas
As leguminosas são os grãos que são produzidos em vagens. São muito presentes no nosso dia-a-dia, mas muitas vezes não conhecemos esses grãos poderosos...
Tireoidite de Hashimoto: O que é, sintomas, causas, tratamentos, pode virar...
Localizada na parte anterior do pescoço a tireoide é uma glândula produtora de hormônios e responsável pelo funcionamento correto de várias células do corpo,...
Cálcio: Saiba tudo, Sobre Suas Propriedades, Onde Encontrar
Você sabia que o cálcio é o mineral mais abundante no nosso organismo? Somente dessa informação você pode entender o quão importante ele é...