Hipercifose: O que é, os tipos e quais são as formas...

A hipercifose é o nome científico dado para a corcundez, que é aquela situação em que a pessoa não consegue manter a coluna ereta,...

Estiramento muscular: O que é, quais as causas, sintomas e mais!

As lesões musculares são o pesadelo de todas as pessoas que praticam atividades físicas, especialmente quem compete. Voltar a treinar pode demorar até que...

Hiperlordose: Conheça os tipos, as formas de tratamento, as causas e...

Um problema muito comum nos tempos atuais é a chamada hiperlordose. Em um mundo em que as pessoas ficam a maior parte do dia...

Idade biológica: O que é e como calcular esse tipo...

O corpo humano é movido por diversos motivos, sensações, comportamentos, características que definem quem ele é, qual idade ele tem, o que ele aguente...

Contratura muscular: Quais os tipos? Como tratar e como evitar?

Contratura muscular é o que se qualifica como uma contração ininterrupta e involuntária de um músculo ou até mesmo de algumas fibras desse mesmo...

Reeducação alimentar: Como começar? Benefícios, cardápio e mais!

Não, o texto a seguir não é sobre fazer dietas e sim sobre mudar seu estilo de vida! Aprenda a seguir a como ter...

TDAH: O que significa, quais os sintomas, diagnóstico? Tem cura?

O TDAH é uma sigla que remonta ao Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade, entenda melhor o TDAH no texto abaixo: O que significa TDAH se...

Magnésio: Para que serve, benefícios, alimentos e mais!

A gente sem ouve falar no magnésio e como ele faz para a saúde, mas você sabe qual a real importância e benefícios desse...

Pilates: Benefícios, Para que serve, Exercícios e mais!

Por muito tempo, o pilates era uma prática vista como algo supérfluo, não funcional, mas cada vez mais médicos e fisioterapeutas recomendam este exercícios...

Distensão muscular: Quais são os sintomas? Tem tratamento? O que fazer?

Embora as lesões musculares estejam mais relacionadas com os esportistas e atletas, qualquer um pode acabar sofrendo com estas condições. Justamente, esses tipos de...

Mais populares