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Alimentos alcalinos: Importância para saúde, Azia, Refluxo e mais!

Você sabe o que são os alimentos alcalinos e o impacto que eles podem ter na nossa saúde? Informe-se mais sobre o assunto com...

Abdominal infra: Como fazer? Principais variações e mais!

Nos exercícios abdominais comuns, nós subimos o tronco para contrair os músculos do abdômen. Já no abdominal infra, fazemos justamente o contrário, mantendo a...

Fluoxetina: Para que serve, emagrece, efeitos colaterais, bula e mais!

Hoje falaremos sobre um dos remédios antidepressivos mais tomados pelos brasileiros atualmente, a Fluoxetina. Saiba a seguir como ela funciona no organismo para ajudar...

Xilitol: Benefícios, como usar? Tem efeitos colaterais? Onde comprar?

Se tem um tipo de alimento que vem comprometendo a saúde das pessoas hoje em dia é tal do vilão açúcar. O excesso de...

Cúrcuma: Benefícios, Para que serve? Como consumir? Saiba!

Cúrcuma, curry ou açafrão, tanto faz! Como você chama? Vem saber no texto de hoje sobre todos os benefícios dessa famosa especiaria que tempera...

Inhame: Benefícios, para que serve, quais vitaminas? Emagrece? Saiba!

O inhame é um dos tubérculos mais nutritivos de toda a natureza! Se você já comeu, sabe o quanto ele dá sustância e muito...

Nicotina: Conheça seus Efeitos! Faz mal? Vicia? Tem benefícios?

Como sabemos, a nicotina é a substância química base do tabaco, consumida pelas pessoas comumente através dos cigarros. Ela contém nitrogênio e é produzida...

Barra fixa: Benefícios, Como fazer? Onde comprar? Tipos de exercícios e...

Já entrou na casa de alguém e se deparou com uma barra fixada na parte superior de uma parede ou numa passagem de uma...

Picolinato de cromo: O que é? Benefícios? Como tomar?

O cromo é um importante mineral natural que pode ser encontrado em vários alimentos, como carne, ovos, gorduras e óleos vegetais. No entanto, seu...

Cafeína: Conheça os Efeitos, Para que serve? Faz mal? Emagrece? Saiba!

Afinal de contas, a cafeína é um amigo ou terrível inimigo da saúde? No texto de hoje, falaremos sobre os efeitos positivos e negativos...

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