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TPC – Terapia pós ciclo

Um dos temas de maior preocupação e polêmica no mundo dos suplementos e anabolizantes é o uso de esteroides e seus efeitos colaterais e...

Termogênicos naturais: Acelere seu metabolismo e emagreça sem sair de casa

Nem todo processo de emagrecimento precisa ser torturante ou movido a medicamentos caros e cheios de efeitos colaterais, e para ajudar a gente com...

Glutamina – Quais os efeitos, como e quem pode tomar?

Hoje vamos falar sobre uma das proteínas mais abundantes no nosso corpo que pode ser uma grande aliada no processo de emagrecimento, ganho muscular...

Benefícios da Batata Doce e outros alimentos bons para treino

Hoje vamos falar da importância de um grande carboidrato e aliado na rotina de quem malha, a batata doce. Além disso, vamos falar de...

Whey Protein – Um guia absolutamente completo

Hoje vamos falar da proteína mais famosa do mundo, provavelmente, no vocabulário e cotidiano de atletas e amadores do mundo da musculação, a Whey...

Creatina – Tudo que você precisa saber

Provavelmente você chegou até este artigo com o objetivo de melhorar seu desempenho em atividades físicas, principalmente musculares, e com isso aumentar consideravelmente seu...

Adoçantes naturais: Adoce suas refeições SEM AÇÚCAR

Sem açúcar ,isso mesmo .. Em busca de uma vida mais saudável, sem excessos, as pessoas cada vez mais buscam opções menos agressivas à saúde,...

Efeito Platô: Perdi peso, mas estagnei! O que fazer?

É sempre assim: quando uma pessoa está disposta a ter uma vida mais saudável e perder peso, ela dá início a uma série de...

Emagrecendo com saúde

  É só passar numa banca de revistas e ler as manchetes de várias revistas: o emagrecimento é um assunto muito popular na atualidade, já...

Termogênicos e seus efeitos “MILAGROSOS”

Grande parte das pessoas que tem como objetivo a perda de gordura corporal buscam por resultados que apareçam rapidamente. O problema é que muitas...

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