IMC: O Que É E Como Calcular Seu Índice de Massa...

Que procura por uma vida saudável conhece todos os tipos de dietas que estão em alta, sabe de cor quais são todos os exercícios...

Pular corda emagrece?

Todo e qualquer exercício físico que tenha várias repetições em ciclos, ou seja, exercícios aeróbicos emagrecem sim! Logo, pular corda, que é um tipo...

Dieta do jejum intermitente – Guia Completo

Pesquisando na Internet a respeito de emagrecimento, podemos encontrar milhares de fórmulas, medicamentos, dietas mirabolantes e assim nunca sabemos o que funciona de verdade...

Emagreça com a Pholia magra

Hoje, falaremos sobre os efeitos e propriedades da Pholia magra, planta muito usada para tratamentos de emagrecimento. Buscando soluções alternativas para emagrecer? Que tal embarcar...

Efedrina: Efeitos e ação no emagrecimento

Hoje vamos falar de um medicamento polêmico utilizado de forma ilegal no mundo da musculação, a Efedrina. Falaremos dos seus efeitos como medicamento a...

Emagreça usando apenas 30 minutos do seu dia

Que é importante fazer atividades físicas regularmente para manter a saúde em dia, isso todo mundo já sabe, mas o que nem todo mundo...

Top 10 exercícios para perder peso

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Termogênicos naturais: Acelere seu metabolismo e emagreça sem sair de casa

Nem todo processo de emagrecimento precisa ser torturante ou movido a medicamentos caros e cheios de efeitos colaterais, e para ajudar a gente com...

Perdi peso, mas estagnei O que fazer?

É sempre assim: quando uma pessoa está disposta a ter uma vida mais saudável e perder peso, ela dá início a uma série de...

Emagrecendo com saúde

  É só passar numa banca de revistas e ler as manchetes de várias revistas: o emagrecimento é um assunto muito popular na atualidade, já...